Инструктор элистинской йога-студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет в Москве два занятия для всех желающих. Первое из них состоится завтра, 16-го февраля, оно будет посвящено практике. Второе занятие планируется провести 1-го марта, на нем инструктор расскажет о пользе медитации.
В четверг, 16-го февраля, а затем 1-го марта инструктор элистинской студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет два занятия по йоге в Москве. Как говорит сам тренер, первый мастер-класс будет посвящен личной практике, на втором он расскажет о технике медитации, ее пользе. «С одной стороны можно подумать, что это две совершенно разные темы, два разных подхода. Йога – это работа с сознанием через тело, а медитация – это тренировка ума, быстрый и эффективный способ, который почти не затрагивает практических упражнений для тела. С другой стороны, две эти области можно связать. К примеру, йога может послужить подготовкой тела к медитации. В любом случае, оба пути ведут к спокойному и ясному уму», - говорит инструктор йога-студии.
Первое занятие, практическое, состоится завтра, 16-го февраля, в 19 часов в буддийском центре «Рипа» (Москва, Аптекарский переулок, дом №9, станция метро «Бауманская»). Записаться на него можно по контактному телефону: 8-929-502-32-53 (Altn Nokhashkieva). Вторая встреча инструктора элистинской студии «Сиддхи» Дольгана Зургадаева с поклонниками йоги, медитации и здорового образа жизни в Москве состоится через две недели, 1-го марта. Более подробная информация об этом занятии и месте его проведения будет известна ближе к обозначенной дате.
В парке «Дружба» состоялось первенство Республики Калмыкия по легкоатлетическому кроссу «Золотая осень», в котором приняли участие 136 спортсменов из 13 районов и столицы, сообщает министерство образования региона.
В Ярославле прошли всероссийские соревнования по греко-римской борьбе памяти В.Н. Лататуева.
Это мероприятие собрало более 200 спортсменов со всей страны, а их поединки оценивались 30 судьями, как всероссийской, так и международной категории.
Заслуженный тренер России, мастер спорта РФ международного класса из Калмыкии Басанг Боктаев возглавит сборную страны по греко-римской борьбе на Первенстве мира U-23.
В поселке Чилгир прошел VII открытый районный турнир по волейболу среди девушек 2008 г.р и младше памяти ветерана труда Калмыцкой АССР Боваева Эрдни Боваевича.
В минувшие выходнные в городе Грозный, Чеченской Республики, прошли Всероссийские соревнования по греко- римской борьбе, среди юношей до 18 лет.
19 октября 2024 года в Элисте проводятся Чемпионат и Первенство Республики Калмыкия по пауэрлифтингу, сообщает минспорта региона.