Спорт

15.02.2017 : 12.18

Дольган Зургадаев проведет два занятия по йоге в Москве

Инструктор элистинской йога-студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет в Москве два занятия для всех желающих. Первое из них состоится завтра, 16-го февраля, оно будет посвящено практике. Второе занятие планируется провести 1-го марта, на нем инструктор расскажет о пользе медитации.

В четверг, 16-го февраля, а затем 1-го марта инструктор элистинской студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет два занятия по йоге в Москве. Как говорит сам тренер, первый мастер-класс будет посвящен личной практике, на втором он расскажет о технике медитации, ее пользе. «С одной стороны можно подумать, что это две совершенно разные темы, два разных подхода. Йога – это работа с сознанием через тело, а медитация – это тренировка ума, быстрый и эффективный способ, который почти не затрагивает практических упражнений для тела. С другой стороны, две эти области можно связать. К примеру, йога может послужить подготовкой тела к медитации. В любом случае, оба пути ведут к спокойному и ясному уму», - говорит инструктор йога-студии.

Первое занятие, практическое, состоится завтра, 16-го февраля, в 19 часов в буддийском центре «Рипа» (Москва, Аптекарский переулок, дом №9, станция метро «Бауманская»). Записаться на него можно по контактному телефону: 8-929-502-32-53 (Altn Nokhashkieva). Вторая встреча инструктора элистинской студии «Сиддхи» Дольгана Зургадаева с поклонниками йоги, медитации и здорового образа жизни в Москве состоится через две недели, 1-го марта. Более подробная информация об этом занятии и месте его проведения будет известна ближе к обозначенной дате.

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

01.07.2025 : 12.11
Калмыцкие волейболисты заняли первое место в турнире в Астраханской области

В селе Солёное Займище Астраханской области состоялся турнир по волейболу среди мужских команд. 

29.06.2025 : 11.18
Калмыцкий боччист завоевал золото на Всероссийских соревнованиях

В Санкт-Петербурге прошли Всероссийские соревнования по бочча, собравшие 73 спортсмена из 22 регионов страны для борьбы за звание лучших в этой дисциплине.

23.06.2025 : 15.30
Волейболистка из Калмыкии стала членом Минской женской команды

Волейболистка из Калмыкии Яна Чередникова вошла в состав Минской волейбольной женской команды.

30.06.2025 : 16.06
Экипаж из Калмыкии достойно выступил на Кубке России по ралли-рейдам

Экипаж из Калмыкии в составе Бараева Давида и Будыева Мингияна достойно выступил на втором этапе Кубка России по ралли-рейдам «Сурский рубеж».

24.06.2025 : 09.17
Экипаж из Калмыкии выступит в ралли-рейде «Сурский рубеж»

С 27 по 29 июня калмыцкий экипаж в составе Бараева Давида и Будыева Мингияна примет участие во втором этапе Кубка России по ралли-рейдам (баха) — «Сурский рубеж», который пройдет в Чувашской Республике.

23.06.2025 : 10.25
Альмина Алжеева и Долан Сюкеев выступят за Россию на чемпионате мира по грэпплингу в Греции

В минувшие выходные в Дагестане состоялось  Первенство России по спортивной борьбе грэпплинг и грэпплинг - ги U18-20.