Спорт

15.02.2017 : 12.18

Дольган Зургадаев проведет два занятия по йоге в Москве

Инструктор элистинской йога-студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет в Москве два занятия для всех желающих. Первое из них состоится завтра, 16-го февраля, оно будет посвящено практике. Второе занятие планируется провести 1-го марта, на нем инструктор расскажет о пользе медитации.

В четверг, 16-го февраля, а затем 1-го марта инструктор элистинской студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет два занятия по йоге в Москве. Как говорит сам тренер, первый мастер-класс будет посвящен личной практике, на втором он расскажет о технике медитации, ее пользе. «С одной стороны можно подумать, что это две совершенно разные темы, два разных подхода. Йога – это работа с сознанием через тело, а медитация – это тренировка ума, быстрый и эффективный способ, который почти не затрагивает практических упражнений для тела. С другой стороны, две эти области можно связать. К примеру, йога может послужить подготовкой тела к медитации. В любом случае, оба пути ведут к спокойному и ясному уму», - говорит инструктор йога-студии.

Первое занятие, практическое, состоится завтра, 16-го февраля, в 19 часов в буддийском центре «Рипа» (Москва, Аптекарский переулок, дом №9, станция метро «Бауманская»). Записаться на него можно по контактному телефону: 8-929-502-32-53 (Altn Nokhashkieva). Вторая встреча инструктора элистинской студии «Сиддхи» Дольгана Зургадаева с поклонниками йоги, медитации и здорового образа жизни в Москве состоится через две недели, 1-го марта. Более подробная информация об этом занятии и месте его проведения будет известна ближе к обозначенной дате.

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

20.03.2023 : 16.18
Волейболисты Калмыкии провели турнир в поддержку участников СВО

Ярко и волнующе прошел республиканский турнир по волейболу среди мужских команд в поддержку участников СВО.

20.03.2023 : 09.19
Спортсменка из Калмыкии стала победительницей Первенства России по олимпийскому тхэквондо

С 14-19 марта 2023г в Анапе, с.Витязево прошло Первенство России среди юниоров и юниорок 15-17 лет,в котором принимали участие 850 спортсменов. 

16.03.2023 : 15.24
Участники СВО провели урок мужества для юных спортсменов Калмыкии

В Ойрат-Арене прошел урок мужества от участника СВО и инструкторов по военной подготовке. Выпускники школы бокса им.Балзанова Ц.С. также провели мастер-класс по боксу.

20.03.2023 : 09.55
Спортсменки из Калмыкии завоевали бронзу по армрестлингу

В Орле завершилось Первенство России по армрестлингу. 

17.03.2023 : 10.03
Калмыцкие борцы успешно выступили на первенстве России U-17 в Самаре

В Самаре завершилось Первенство России по греко-римской борьбе среди юношей до 18 лет памяти Игоря Александровича Найвальта.

15.03.2023 : 16.22
Столица Калмыкии принимает Фестиваль ГТО

В Элисте впервые проходит Фестиваль Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса ГТО среди граждан с ограниченными возможностями здоровья.