Спорт

15.02.2017 : 12.18

Дольган Зургадаев проведет два занятия по йоге в Москве

Инструктор элистинской йога-студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет в Москве два занятия для всех желающих. Первое из них состоится завтра, 16-го февраля, оно будет посвящено практике. Второе занятие планируется провести 1-го марта, на нем инструктор расскажет о пользе медитации.

В четверг, 16-го февраля, а затем 1-го марта инструктор элистинской студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет два занятия по йоге в Москве. Как говорит сам тренер, первый мастер-класс будет посвящен личной практике, на втором он расскажет о технике медитации, ее пользе. «С одной стороны можно подумать, что это две совершенно разные темы, два разных подхода. Йога – это работа с сознанием через тело, а медитация – это тренировка ума, быстрый и эффективный способ, который почти не затрагивает практических упражнений для тела. С другой стороны, две эти области можно связать. К примеру, йога может послужить подготовкой тела к медитации. В любом случае, оба пути ведут к спокойному и ясному уму», - говорит инструктор йога-студии.

Первое занятие, практическое, состоится завтра, 16-го февраля, в 19 часов в буддийском центре «Рипа» (Москва, Аптекарский переулок, дом №9, станция метро «Бауманская»). Записаться на него можно по контактному телефону: 8-929-502-32-53 (Altn Nokhashkieva). Вторая встреча инструктора элистинской студии «Сиддхи» Дольгана Зургадаева с поклонниками йоги, медитации и здорового образа жизни в Москве состоится через две недели, 1-го марта. Более подробная информация об этом занятии и месте его проведения будет известна ближе к обозначенной дате.

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

11.04.2024 : 15.00
В Городовиковске прошел Гагаринский забег

В преддверии Дня космонавтики в Городовиковске прошел легкоатлетический марафон.

09.04.2024 : 14.01
Сестры Бадмаевы из Калмыкии стали победителями турнира по тхэквондо

В г. Одинцово, Московской области прошли Всероссийские соревнования по тхэквандо в честь Героя России Лазутиной Ларисы Евгеньевны «Битва Подмосковья".

05.04.2024 : 11.20
В Элисте пройдет открытая тренировка с победителями «Вечера бокса»

В спортивном комплексе «Ойрат-Арена» 5 апреля в 16:00 пройдёт открытая тренировка с победителями «Вечера бокса».

11.04.2024 : 10.30
Дмитрий Сарангов признан лучшим детским шахматным тренером в Российской Федерации в 2023 году

Главный тренер Федерации шахмат России Сергей Яновский вручил Благодарственное Письмо Дмитрию Сарангову.

07.04.2024 : 16.11
Самбисты Калмыкии достойно выступили на первенстве ЮФО

В г. Армавир проходило первенство Южного федерального округа по самбо среди юношей и девушек до 14 лет (2010-2012 г. р.).

01.04.2024 : 16.52
Сотрудники подразделений по исполнению административного законодательства ОВД Калмыкии соревновались в профессиональном мастерстве

Инспекторы по административному законодательству аппарата МВД и территориальных отделов МВД России на районном уровне приняли участие в конкурсе профессионального мастерства «Лучший по профессии».