Инструктор элистинской йога-студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет в Москве два занятия для всех желающих. Первое из них состоится завтра, 16-го февраля, оно будет посвящено практике. Второе занятие планируется провести 1-го марта, на нем инструктор расскажет о пользе медитации.
В четверг, 16-го февраля, а затем 1-го марта инструктор элистинской студии «Сиддхи» Дольган Зургадаев проведет два занятия по йоге в Москве. Как говорит сам тренер, первый мастер-класс будет посвящен личной практике, на втором он расскажет о технике медитации, ее пользе. «С одной стороны можно подумать, что это две совершенно разные темы, два разных подхода. Йога – это работа с сознанием через тело, а медитация – это тренировка ума, быстрый и эффективный способ, который почти не затрагивает практических упражнений для тела. С другой стороны, две эти области можно связать. К примеру, йога может послужить подготовкой тела к медитации. В любом случае, оба пути ведут к спокойному и ясному уму», - говорит инструктор йога-студии.
Первое занятие, практическое, состоится завтра, 16-го февраля, в 19 часов в буддийском центре «Рипа» (Москва, Аптекарский переулок, дом №9, станция метро «Бауманская»). Записаться на него можно по контактному телефону: 8-929-502-32-53 (Altn Nokhashkieva). Вторая встреча инструктора элистинской студии «Сиддхи» Дольгана Зургадаева с поклонниками йоги, медитации и здорового образа жизни в Москве состоится через две недели, 1-го марта. Более подробная информация об этом занятии и месте его проведения будет известна ближе к обозначенной дате.
В соревнованиях участвуют юноши и девушки
2010-2011; 2012-2013 г.р.
из Волгоградской, Астраханской, Ростовской областей, Волгодонска, Сальска, городов Армавир, Кропоткин, Краснодарского, Ставропольского краев, Зеленокумска, Михайловска, Туркменского района, Чеченской республики, города Грозный, Элиста, п.Аршан. п.Яшкуль, п.Яшалта Республики Калмыкия.
Жители Калмыкии, желающие сменить страховщика своих пенсионных накоплений со следующего года, могут подать соответствующее заявление в СФР до 1 декабря 2023 года. Гражданин может выбрать страховщика, который будет управлять средствами. Например, Социальный фонд России или негосударственный пенсионный фонд.
В онлайн - соревнованиях приняли участие шахматисты 2006 - 2011 г.р. Каждая команда состояла из 4 мальчиков/юношей.
Спортсменов приветствовали заместитель Министра физической культуры и спорта РК Аксён Тямисов и главные судьи соревнований.
В РСЦСП "Ойрат Арена" прошли соревнования по гиревому спорту. Первое место заняла сборная РК, в которую вошли Басанг Эдеев, Михаил Инджиев, Григорий Укурчиев, Шамиль Магдиев.
С 18 по 19 ноября в Екатеринбурге прошли соревнования по спортивной гимнастике «Золотые звездочки». В них участвовала воспитанница детского сада №16 «Бадм Цецг» Сувсана Манджиева.