В России выросла заболеваемость ОРВИ и гриппом

В ведомстве уточнили, что в 43 регионах России показатель заболеваемости ОРВИ и гриппом выше, чем в среднем по стране.

Специалисты Регионального центра общественного здоровья и мед профилактики Калмыкии напоминают, вирус гриппа очень заразен, передается воздушно-капельным путем, преимущественно в местах большого скопления людей.

Отличия гриппа от других ОРВИ — в течении болезни. Первые симптомы гриппа:

● повышение температуры тела до 38˚C и более;

● озноб;

● признаки интоксикации: головная боль, болезненность в глазах, ломота во всем теле, слабость, «разбитость», потливость;

● воспаления слизистых оболочек — появляются сразу или на 2 день болезни.

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. В период эпидемического подъема заболеваемости, кроме вакцинации, так же рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики 

• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

• Носить медицинскую маску (марлевую повязку);

• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;

• Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).