МЧС Калмыкии предупреждает о последствиях длительного пребывания на солнце

«Чрезмерное пребывание на солнце вредно всем: его лучи могут вызвать ожоги кожи, перегревание, солнечный и тепловой удар. Особенно осторожными должны быть люди ослабленные, переутомленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, тиреотоксикозом, ожирением. Легко перегреваются дети и старики», - говорится в сообщении ведомства.
Развивается тепловой удар быстро. Чаще это происходит в жаркий летний день после длительного пребывания на солнце. Способствуют перегреванию не только высокая температура и влажность воздуха, но и слишком плотная, плохо пропускающая воздух одежда, физическое перенапряжение, употребление алкоголя, переедание. Перегревание может наступить в результате прямого воздействия солнечных лучей на голову, тогда речь идет о солнечном ударе.
При солнечном и тепловом ударе региональное МЧС рекомендует уложить пострадавшего в тени, смочить лицо холодной водой, напоить человека холодной водой. Чтобы избежать таких последствий, не нужно выходить на улицу в жаркое время, носить свободную одежду и головной убор, не употреблять спиртные напитки и соблюдать питьевой режим.