Как не стареть: секрет от «серебряного» волонтера из Калмыкии

Как жить ярко и быть здоровым на пенсии, знает Айман Сисенгалиева из маленького поселка Сарул. Она и ее 16 пожилых коллег входят в добровольческий отряд «Серебро Черноземелья» при местном комплексном центре социального обслуживания населения. Айман Кумаровна проживает одна, и по ее признанию, ей неинтересно жить для себя. Вот и попросилась в отряд «серебряных» волонтеров. 

Как рассказали в региональном Минсоцразвития, для того, чтобы иметь возможность общаться и участвовать в мероприятиях, она одна из первых прошла вакцинацию от COVID-19 и убедила в этом остальных граждан пожилого возраста и инвалидов Черноземельского района. Вместе с единомышленниками включились в большую работу по раздаче масок, дезинфицирующих средств, доставке продуктов питания одиноким гражданам пожилого возраста и инвалидам. 

Совместно с социальным работником Ириной Кусьминовой Айман Кумаровна организовала группу 65+ по обучению алмазной живописью и сегодня уже есть неплохие результаты. Творческие работы пяти участников уже входили в одну из выставок комплексного центра. Во время отдыха Айман Кумаровна применяет также пальчиковую гимнастику, которая помогает расслабить тонус мышц. 

«Стать «серебряным» волонтером просто. Мы будто вновь обретаем чувство собственной значимости и причастности к важному делу. Очень рада, что вместе с социальным работником, который помогает мне по дому, и у меня получается создавать благоприятную атмосферу и долгую жизнь без ограничений для пожилых», - рассказывает Айман Кумаровна. 

В министерстве напомнили, в республике с 2019 года реализуется программа «Активное долголетие». Во всех муниципальных образованиях республики на базе комплексных центров социального обслуживания созданы условия для досуговой деятельности граждан старшего возраста. В текущем году представители Минсоцразвития РК и более 80 «серебряных» волонтеров республики приняли участие в онлайн-форуме Южного и Северо-Кавказского федеральных округов, организованного партией «Единая Россия». 

«В рамках окружного онлайн-форума «серебряные» волонтеры поделились опытом работы в создании условий для активного долголетия. Люди, работающие с нашими «серебряными» волонтерами, отмечают, что они очень ответственны и организованны. Для них это не просто возможность пообщаться и посетить важные мероприятия - это работа, к которой добровольцы относятся со всей серьезностью», - говорит Министр социального развития, труда и занятости РК, координатор партийного проекта «Старшее поколение» Марина Ользятиева.