Социум
Как избежать теплового удара: советы калмыцких спасателей
Сегодня в Калмыкии температура воздуха приближается к 50 градусам. МЧС республики дает советы, как не стать жертвой теплового удара.
Пейте больше воды. Важно поддерживать гидратацию в течение дня. Пейте воду регулярно, особенно в жаркое время. Лучше всего пить обычную воду, минеральную воду.
Избегайте употребления алкоголя и кофеина, так как они могут обезвоживать организм.
Оставайтесь в прохладе. Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно в период с 11 утра до 4 вечера. При возможности оставайтесь в помещении с кондиционером, вентилятором или в тени.
Носите легкую одежду и головные уборы. Одевайтесь соответственно погоде, предпочтительно носить светлые и дышащие ткани. Не забывайте о головном уборе для защиты от солнца.
Используйте солнцезащитный крем. Надевайте головной убор и солнцезащитные очки.
Другие новости по теме
Сегодня в 11:24 поступило сообщение о возгорании летней кухни в поселке Троицкое Целинного района.
По данным на 3 июля, на территории лесного фонда Калмыкии пожары не допущены. А между тем в республике фиксируют 3-5 классы пожарной опасности.
За прошедшую неделю на территории Республики Калмыкия зарегистрировано 50 пожаров. Из них: 47-возгораний сухой растительности, 2-мусора, 1-техногенный пожар, сообщает пресс-служба ведомства.
В поселке Первомайский Приютненского района создан пожарно-спасательный пост № 8. В открытии ПСП принял участие Врио министра Андрей Сасыков.
За сутки пожарно-спасательные подразделения Калмыкии выезжали на 7 пожаров.
Школьники из Калмыкии стали победителями в межрегиональных соревнованиях «Школа безопасности» в старшей группе, а в младшей завоевали бронзу.