Спорт

05.09.2014 : 16.39

В Элисте состоятся первые соревнования по кроссфиту

Сегодня в Элисте впервые состоятся состязания по кроссфиту, сообщили в пресс-службе столичной администрации. Организаторы соревнований «В стиле кроссфит» планируют начать их в 17 часов. Мероприятие пройдет на территории спортивного комплекса «Восточный» в восьмом микрорайоне.

Кроссфит - это отдельный вид фитнеса, его суть заключается в постоянно меняющихся функциональных упражнениях высокой интенсивности. Иными словами, это хорошо забытая российская система круговых тренировок. В ходе такого тренинга упражнения выполняются сразу одно за другим с минимальным временем на отдых. Данная система эффективна для развития общей физической формы, улучшения реакции, выносливости и готовности к активным физическим нагрузкам. Ее применяют в качестве подготовки во многих армейских, правоохранительных и пожарных подразделениях.

Сегодня жители и гости столицы также смогут попробовать себя в этой спортивной дисциплине. Так, в программу состязаний «В стиле кроссфит» входят подтягивания на перекладине, отжимания от пола, свинги с 32-килограммовой гирей, подтягивания ног к перекладине в висе, толчок 32-килограмовой гири по длинному циклу, а также упражнение под название «берпи/бурпи». По словам организаторов, принять участие в соревнованиях могут все желающие.

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

18.12.2017 : 18.12
Глава ФИДЕ поздравил президента Российской Шахматной Федерации с Днем рождения

Глава ФИДЕ поздравил президента Российской Шахматной Федерации Андрея Филатова с днем рождения.

 

14.12.2017 : 10.20
В Фили-Давыдково презентовали проект посвященный Калмыкии

В детской библиотеке № 207 им. В.В. Бианки стартовал новый региональный проект «Песнь о Калмыкии». Открытие посетила президент центра «Право мира», основатель и руководитель караванной верблюжьей экспедиции «Дорога мира», член Союза писателей РФ, ученый и путешественница, профессор Ирина Умнова-Конюхова.

13.12.2017 : 10.14
Глава ФИДЕ прибыл в Афганистан с рабочим визитом

12 декабря президент ФИДЕ прибыл в Кабул столицу Исламской Республики Афганистан. Здесь он встретился с президентом национальной Шахматной федерации Алмазом Захид Хаджи Мохаммадом, который, кроме того, является старшим советником президента страны и спецпредставителем по делам национального единства.

15.12.2017 : 10.03
Глава ФИДЕ провел ряд встреч в Москве

Накануне в Москве Президент ФИДЕ встретился с главой Чечни Рамзаном Кадыровым, их связывают дружеские отношения, доставшиеся в наследство от его отца-Ахмата.

13.12.2017 : 17.57
Глава ФИДЕ провел ряд рабочих встреч в Афганистане

Кирсан Илюмжинов предложил начать пилотный проект «Шахматы в школе» в частных школах, обсуждая это с заместителем министра спорта Мирваисом Бахави.

13.12.2017 : 09.36
В Элисте пройдет всероссийский турнир по армрестлингу

17 декабря в 12 часов на базе Республиканского центра спортивной подготовки сборных команд пройдет всероссийский турнир по армрестлингу "Кубок дружбы Калмыкии".