Спорт

05.09.2014 : 16.39

В Элисте состоятся первые соревнования по кроссфиту

Сегодня в Элисте впервые состоятся состязания по кроссфиту, сообщили в пресс-службе столичной администрации. Организаторы соревнований «В стиле кроссфит» планируют начать их в 17 часов. Мероприятие пройдет на территории спортивного комплекса «Восточный» в восьмом микрорайоне.

Кроссфит - это отдельный вид фитнеса, его суть заключается в постоянно меняющихся функциональных упражнениях высокой интенсивности. Иными словами, это хорошо забытая российская система круговых тренировок. В ходе такого тренинга упражнения выполняются сразу одно за другим с минимальным временем на отдых. Данная система эффективна для развития общей физической формы, улучшения реакции, выносливости и готовности к активным физическим нагрузкам. Ее применяют в качестве подготовки во многих армейских, правоохранительных и пожарных подразделениях.

Сегодня жители и гости столицы также смогут попробовать себя в этой спортивной дисциплине. Так, в программу состязаний «В стиле кроссфит» входят подтягивания на перекладине, отжимания от пола, свинги с 32-килограммовой гирей, подтягивания ног к перекладине в висе, толчок 32-килограмовой гири по длинному циклу, а также упражнение под название «берпи/бурпи». По словам организаторов, принять участие в соревнованиях могут все желающие.

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

17.08.2017 : 10.18
Армрестлер из Калмыкии примет участие в турнире

Данара Очирова из Калмыкии примет участие в чемпионате мира по армрестлингу. Соревнования состоятся со 2 по 11 сентября в Будапеште в Венгрии. 

16.08.2017 : 09.56
Кирсан Илюмжинов посетил с рабочим визитом Катар

13 августа Кирсан Илюмжинов прибыл в Доху -Катар, с деловым визитом. 

14.08.2017 : 00.00
Илюмжинов посетил Катар

13 августа Кирсан Илюмжинов прибыл в Доху (Катар) с деловым визитом. 

17.08.2017 : 10.02
Илюмжинов встретился с министром образования Ботсваны

16 августа Кирсан Илюмжинов, находящийся с деловым визитом в Габороне, провел переговоры с министром образования и профессионального развития Республики Ботсвана Юнити Доу

16.08.2017 : 09.32
Ученик 11 класса стал чемпионом по джиу-джитсу

Высокий титул чемпиона завоевал ученик 11-ого класса Элистинского технического лицея Евгений Свириденко. Соревнования по версии ACBJJ прошли в  Москве.  В них принимали участие почти 300 человек. 

10.08.2017 : 13.57
В выходные в Элисте состоится спартакиада

С 12 по 13 августа в столице Калмыкии проведут спортивные соревнования, посвящённые 80-летию со дня образования Госкомспорта Калмыкии. Участвовать в состязаниях могут все работники трудовых коллективов различных предприятий, учреждений и организаций от 25 лет.