Спорт

05.09.2014 : 16.39

В Элисте состоятся первые соревнования по кроссфиту

Сегодня в Элисте впервые состоятся состязания по кроссфиту, сообщили в пресс-службе столичной администрации. Организаторы соревнований «В стиле кроссфит» планируют начать их в 17 часов. Мероприятие пройдет на территории спортивного комплекса «Восточный» в восьмом микрорайоне.

Кроссфит - это отдельный вид фитнеса, его суть заключается в постоянно меняющихся функциональных упражнениях высокой интенсивности. Иными словами, это хорошо забытая российская система круговых тренировок. В ходе такого тренинга упражнения выполняются сразу одно за другим с минимальным временем на отдых. Данная система эффективна для развития общей физической формы, улучшения реакции, выносливости и готовности к активным физическим нагрузкам. Ее применяют в качестве подготовки во многих армейских, правоохранительных и пожарных подразделениях.

Сегодня жители и гости столицы также смогут попробовать себя в этой спортивной дисциплине. Так, в программу состязаний «В стиле кроссфит» входят подтягивания на перекладине, отжимания от пола, свинги с 32-килограммовой гирей, подтягивания ног к перекладине в висе, толчок 32-килограмовой гири по длинному циклу, а также упражнение под название «берпи/бурпи». По словам организаторов, принять участие в соревнованиях могут все желающие.

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

20.10.2017 : 10.11
Сегодня калмыцкие хоккеисты выступили в очередном сезоне

Сегодня, в Ставрополе, на ледовой арене «Виктория» любительская команда «Элиста» встретится с местным «Ставросом».

17.10.2017 : 11.09
В Элисте состоялся турнир по рукопашному бою

Накануне прошел международный турнир по рукопашному бою, посвященный дню подразделений специального назначения. В котором приняли участие спортсмены из 10 регионов России, а также Казахстана и Южной Осетии. 

13.10.2017 : 10.18
Начал работу Исполком в рамках 88 Конгресса ФИДЕ

Сегодня, в Анталии начал работу Исполком в рамках 88-го Конгресса ФИДЕ. С отчетным докладом выступил президент ФИДЕ Кирсан Николаевич Илюмжинов.

19.10.2017 : 14.45
Во время забега ограничат движение на нескольких улицах

В Элисте 22 октября в связи с проведением забега «RunUralan- 2017» ограничат движение транспорта на нескольких улицах. 

16.10.2017 : 17.26
Глава ФИДЕ провел пресс-конференцию в Интерфакс

Сегодня состоялась пресс-конференция главы ФИДЕ Кирсана Илюмжинова, который рассказал о ситуации вокруг решения исполкома ФИДЕ. 

12.10.2017 : 10.24
Калмыки примут участие в фестивале «Волгоград-город дружбы»

Спортивный фестиваль «Волгоград-город дружбы» пройдет 14 октября и соберет всех гостей на местном стадионе «Зенит». По словам организаторов, такие акции помогают наладить дружеские и братские отношения.