Спорт

30.05.2014 : 18.07

Студия «Fit&Dance» приглашает элистинцев на уроки фитнеса (фото)

Завтра, 31 мая, на площадке Национального архива Калмыкии состоится второй открытый мастер-класс по фитнесу и танцам текущего летнего сезона. Его проведет руководитель фитнес-студии «Fit&Dance» Галина Раднаева.

Как мы уже сообщали, в минувшую субботу Галина Раднаева, основатель и руководитель студии «Fit&Dance», открыла второй весенне-летний сезон бесплатных мастер-классов по фитнесу и танцам. Напомним, первый сезон успешно состоялся в Элисте прошлым летом, тогда уроки здорового образа жизни, современных и калмыцких танцев от энергичного и позитивного инструктора являлись неизменным атрибутом субботнего летнего вечера.

В нынешние весну и лето программа открытых мастер-классов осталась неизменной: они также начинаются с разминки, затем следуют фитнес-блок и сами танцы. Все это происходит под современную ритмичную музыку. Правда, небольшие дополнения в программе занятий все же произошли, в тренировки включен четвертый блок – выступление приглашенных артистов, «звезд» калмыцкой эстрады. Так, завтра Галину Раднаеву поддержат ребята из популярной элистинской рок-группы «Факультет». Кроме того, увеличился и усилился состав инструкторов, проводящих мастер-классы.

Так, на прошлой неделе участники открытых уроков и прогуливающиеся по центру столицы горожане не могли не заметить еще одного эффектного, красивого, подтянутого и спортивного инструктора, мощная энергетика которой ощущалась даже на расстоянии. Это Эльзята Комушева, инструктор студии «Fit&Dance», сертифицированный тренер по фитнесу, инструктор групповых программ - аэробика на мячах, пилатес, классическая аэробика, аэробно-силовой тренинг. Занятия фитнесом Эльзята успешно сочетает с музыкой, она играет на скрипке в Государственном симфоническом оркестре Калмыкии. Кроме того, она является заботливой мамой троих детей.

Пример инструктора Эльзяты Комушевой убедительно доказывает всем, что активно заниматься спортом, вести и проповедовать здоровый образ жизни и добиваться высоких результатов можно и после 30 лет, невзирая на семейный статус, текущие бытовые проблемы и плотный рабочий график. Отметим, что оба инструктора проводят вместе не только мастер-классы, но и ежедневные утренние зарядки для всех желающих. Они начинаются в 6.30 часов и проходят на территории ЦДТ в 7-ом микрорайоне столицы. Присоединиться к группе адептов здорового образа жизни можно в любой день, причем совершенно бесплатно.

 

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

18.12.2018 : 10.42
В Элисте завершился Всероссийский турнир по армрестлингу «Кубок дружбы Калмыкии» (ФОТО)

В масштабном спортивном мероприятии приняли участие свыше 200 спортсменов из 22 регионов Южного и Северокавказского федеральных округов, Ханта-Мансийского и Ямало-Ненецкого автономных округов, Республики Саха (Якутия). 

14.12.2018 : 15.20
Мастер-класс от чемпиона мира пройдет в Элисте

Заслуженный мастер спорта России, Чемпион мира WKN, Чемпион ACB Kickboxing, - самый титулованный спортсмен в российском тайском боксе Артем «Лев» Левин проведет открытый мастер-класс в Элисте. 

11.12.2018 : 15.25
Артисты из Калмыкии участвуют в чемпионате России по футболу

11 и 12 декабря в Москве проходит первый чемпионат по футболу среди российских артистов. Межрегиональный футбольно-музыкальный фестиваль «Арт-футбол-Россия» собрал в столице 16 команд, состоящих, впрочем, не только из эстрадных артистов, но и людей других творческих профессий – актеров, режиссеров, артистов цирка, телеведущих т.д. 

18.12.2018 : 09.38
Калмыцкая сборная - бронзовый призер футбольно-музыкального фестиваля

С 11 по 12 декабря в Москве прошел Первый чемпионат по футболу среди российских артистов - Межрегиональный футбольно-музыкальный фестиваль «Арт-футбол-Россия». Всего в Фестивале приняло участие 16 команд: 15 региональных сборных, составленных из российских музыкантов, певцов и актеров, а также команда звезд эстрады «Старко». 

14.12.2018 : 10.20
Спортивная школа по шахматам присоединилась к #зарубасилюмжиновым (ВИДЕО)

В связи с предстоящим шахматным поединком между Кирсаном Илюмжиновым и блогером из Калмыкии, который состоится уже 14 декабря, детская спортивная школа по шахматам записала видеообращение.

07.12.2018 : 17.27
Хоккеисты из Калмыкии примут участие в первенстве Ставропольского края

В субботу, 8 декабря, хоккейная команда «Элиста» проведет стартовый матч в регулярном первенстве Ставропольского края среди любительских команд сезона 2018-2019 годов.