Спорт

30.05.2014 : 18.07

Студия «Fit&Dance» приглашает элистинцев на уроки фитнеса (фото)

Завтра, 31 мая, на площадке Национального архива Калмыкии состоится второй открытый мастер-класс по фитнесу и танцам текущего летнего сезона. Его проведет руководитель фитнес-студии «Fit&Dance» Галина Раднаева.

Как мы уже сообщали, в минувшую субботу Галина Раднаева, основатель и руководитель студии «Fit&Dance», открыла второй весенне-летний сезон бесплатных мастер-классов по фитнесу и танцам. Напомним, первый сезон успешно состоялся в Элисте прошлым летом, тогда уроки здорового образа жизни, современных и калмыцких танцев от энергичного и позитивного инструктора являлись неизменным атрибутом субботнего летнего вечера.

В нынешние весну и лето программа открытых мастер-классов осталась неизменной: они также начинаются с разминки, затем следуют фитнес-блок и сами танцы. Все это происходит под современную ритмичную музыку. Правда, небольшие дополнения в программе занятий все же произошли, в тренировки включен четвертый блок – выступление приглашенных артистов, «звезд» калмыцкой эстрады. Так, завтра Галину Раднаеву поддержат ребята из популярной элистинской рок-группы «Факультет». Кроме того, увеличился и усилился состав инструкторов, проводящих мастер-классы.

Так, на прошлой неделе участники открытых уроков и прогуливающиеся по центру столицы горожане не могли не заметить еще одного эффектного, красивого, подтянутого и спортивного инструктора, мощная энергетика которой ощущалась даже на расстоянии. Это Эльзята Комушева, инструктор студии «Fit&Dance», сертифицированный тренер по фитнесу, инструктор групповых программ - аэробика на мячах, пилатес, классическая аэробика, аэробно-силовой тренинг. Занятия фитнесом Эльзята успешно сочетает с музыкой, она играет на скрипке в Государственном симфоническом оркестре Калмыкии. Кроме того, она является заботливой мамой троих детей.

Пример инструктора Эльзяты Комушевой убедительно доказывает всем, что активно заниматься спортом, вести и проповедовать здоровый образ жизни и добиваться высоких результатов можно и после 30 лет, невзирая на семейный статус, текущие бытовые проблемы и плотный рабочий график. Отметим, что оба инструктора проводят вместе не только мастер-классы, но и ежедневные утренние зарядки для всех желающих. Они начинаются в 6.30 часов и проходят на территории ЦДТ в 7-ом микрорайоне столицы. Присоединиться к группе адептов здорового образа жизни можно в любой день, причем совершенно бесплатно.

 

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

21.06.2018 : 11.29
Кирсана Илюмжинова поддерживают более 80 национальных шахматных федераций

Более 80 национальных шахматных федераций готовы поддержать кандидатуру нынешнего президента Международной шахматной организации Кирсана Илюмжинова на предстоящих выборах главы ФИДЕ.

19.06.2018 : 15.14
Спортсмен из Калмыкии победитель первенства Европы-2018

Накануне калмыцкий спортсмен Валерий Мангутов стал победителем первенства Европы-2018 по греко-римской борьбе среди юниоров до шестнадцати лет (U-16), соревнования проходили в венгерском городе Дьёре.

15.06.2018 : 14.29
На Элистинском ипподроме пройдут очередные скачки сезона-2018

В воскресенье, 17 июня в 12.00 на Элистинском ипподроме пройдут очередные скачки сезона-2018.

19.06.2018 : 15.43
В Элисте будет организована фан-зона в поддержку сборной России по футболу

Сегодня, в Элисте, на территории этнохотона (парк «Дружба», за стадионом «Уралан»), будет организована фан-зона в поддержку сборной России.

18.06.2018 : 11.09
Президент ФИДЕ поздравил сборную России по футболу с победой

14 июня сборная России по футболу выиграла первый матч чемпионата мира с командой Саудовской Аравии со счетом 5:0.

13.06.2018 : 15.11
В Элисте прошла спартакиада медицинских учреждений

В Элисте прошла традиционная спартакиада среди спортивных команд медицинских учреждений республики.