Спорт

30.05.2014 : 18.07

Студия «Fit&Dance» приглашает элистинцев на уроки фитнеса (фото)

Завтра, 31 мая, на площадке Национального архива Калмыкии состоится второй открытый мастер-класс по фитнесу и танцам текущего летнего сезона. Его проведет руководитель фитнес-студии «Fit&Dance» Галина Раднаева.

Как мы уже сообщали, в минувшую субботу Галина Раднаева, основатель и руководитель студии «Fit&Dance», открыла второй весенне-летний сезон бесплатных мастер-классов по фитнесу и танцам. Напомним, первый сезон успешно состоялся в Элисте прошлым летом, тогда уроки здорового образа жизни, современных и калмыцких танцев от энергичного и позитивного инструктора являлись неизменным атрибутом субботнего летнего вечера.

В нынешние весну и лето программа открытых мастер-классов осталась неизменной: они также начинаются с разминки, затем следуют фитнес-блок и сами танцы. Все это происходит под современную ритмичную музыку. Правда, небольшие дополнения в программе занятий все же произошли, в тренировки включен четвертый блок – выступление приглашенных артистов, «звезд» калмыцкой эстрады. Так, завтра Галину Раднаеву поддержат ребята из популярной элистинской рок-группы «Факультет». Кроме того, увеличился и усилился состав инструкторов, проводящих мастер-классы.

Так, на прошлой неделе участники открытых уроков и прогуливающиеся по центру столицы горожане не могли не заметить еще одного эффектного, красивого, подтянутого и спортивного инструктора, мощная энергетика которой ощущалась даже на расстоянии. Это Эльзята Комушева, инструктор студии «Fit&Dance», сертифицированный тренер по фитнесу, инструктор групповых программ - аэробика на мячах, пилатес, классическая аэробика, аэробно-силовой тренинг. Занятия фитнесом Эльзята успешно сочетает с музыкой, она играет на скрипке в Государственном симфоническом оркестре Калмыкии. Кроме того, она является заботливой мамой троих детей.

Пример инструктора Эльзяты Комушевой убедительно доказывает всем, что активно заниматься спортом, вести и проповедовать здоровый образ жизни и добиваться высоких результатов можно и после 30 лет, невзирая на семейный статус, текущие бытовые проблемы и плотный рабочий график. Отметим, что оба инструктора проводят вместе не только мастер-классы, но и ежедневные утренние зарядки для всех желающих. Они начинаются в 6.30 часов и проходят на территории ЦДТ в 7-ом микрорайоне столицы. Присоединиться к группе адептов здорового образа жизни можно в любой день, причем совершенно бесплатно.

 

Назад к списку новостей

Другие новости по теме

15.02.2019 : 11.10
Два спортсмена из Калмыкии взяли золото по гиревому спорту

С 9 по 10 февраля в городе Бор Нижегородской области прошел IV Открытый Межрегиональный турнир по гиревому спорту, посвященный Дню Защитника Отечества и Чемпионат России по гиревому марафону.

07.02.2019 : 17.16
Элистинец Владимир Имкинов одержал победу в суперфинале турнира по русскому бильярду

В личном зачете в Суперфинале открытых турниров по русскому бильярду "Сеньоры на юге" победу одержал 3-кратный чемпион дивизиона «Юг» элистинец Владимир Имкинов.

04.02.2019 : 12.01
Юные шахматисты Калмыкии приняли участие в международном турнире

2 февраля в Москве завершился XV международный турнир по шахматам Кубок РГСУ Moscow Open – 2019г.

08.02.2019 : 10.37
Юная тхэквондистка из Калмыкии принимает участие в международном турнире в Турции

Сегодня в турецком городе Анталия стартовал Международный Турнир по тхэквондо WT President's Cup - European Region 2019. 

05.02.2019 : 13.22
Спортсмены из Калмыкии завоевали 6 наград на Всероссийском турнире по тхэквандо

Спортсмены из Калмыкии завоевали 6 наград во Всероссийском турнире по тхэквондо "MAMLYUK CHALLENGE" среди детей 10-11 лет, кадетов 12-14 лет и юниоров 15-17 лет в Черкесске. 

03.02.2019 : 12.32
Боксер из Калмыкии выступит на Первенстве России

В Анапе состоялся финал Первенства ЮФО среди юношей 15-16 лет. Представитель Сборной Калмыкии Алексей Малунов уверенно провел все бои и победил в Финале окружных соревнований, выиграв путевку на Первенство России и войдя в состав юношеской Сборной ЮФО по боксу.