Социум
Как избежать теплового удара: советы калмыцких спасателей
Сегодня в Калмыкии температура воздуха приближается к 50 градусам. МЧС республики дает советы, как не стать жертвой теплового удара.
Пейте больше воды. Важно поддерживать гидратацию в течение дня. Пейте воду регулярно, особенно в жаркое время. Лучше всего пить обычную воду, минеральную воду.
Избегайте употребления алкоголя и кофеина, так как они могут обезвоживать организм.
Оставайтесь в прохладе. Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно в период с 11 утра до 4 вечера. При возможности оставайтесь в помещении с кондиционером, вентилятором или в тени.
Носите легкую одежду и головные уборы. Одевайтесь соответственно погоде, предпочтительно носить светлые и дышащие ткани. Не забывайте о головном уборе для защиты от солнца.
Используйте солнцезащитный крем. Надевайте головной убор и солнцезащитные очки.
Другие новости по теме
По данным калмыцкого Гидрометцентра, с 18:00 до 20:00 часов и до конца суток 2 сентября, а также сутки 3 сентября местами по республике ожидаются сильные дожди.
За прошедшую неделю на территории Республики Калмыкия зарегистрировано 46 пожаров. Из них: 27 возгораний сухой растительности, 9 - мусора, 7 - техногенных пожаров.
Сегодня в 10:50 поступило сообщение о возгорании по улице Пюрбеева в городе Элиста.
Сотрудники Главного управления МЧС России по Калмыкии проводят «Уроки безопасности» во всех учебных заведениях республики.
За сутки пожарно-спасательные подразделения выезжали на тушение 11 пожаров.
Сегодня в 11:05 поступило сообщение о возгорании сухой растительности в селе Эсто-Алтай Яшалтинского района.