Социум
Как избежать теплового удара: советы калмыцких спасателей
Сегодня в Калмыкии температура воздуха приближается к 50 градусам. МЧС республики дает советы, как не стать жертвой теплового удара.
Пейте больше воды. Важно поддерживать гидратацию в течение дня. Пейте воду регулярно, особенно в жаркое время. Лучше всего пить обычную воду, минеральную воду.
Избегайте употребления алкоголя и кофеина, так как они могут обезвоживать организм.
Оставайтесь в прохладе. Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно в период с 11 утра до 4 вечера. При возможности оставайтесь в помещении с кондиционером, вентилятором или в тени.
Носите легкую одежду и головные уборы. Одевайтесь соответственно погоде, предпочтительно носить светлые и дышащие ткани. Не забывайте о головном уборе для защиты от солнца.
Используйте солнцезащитный крем. Надевайте головной убор и солнцезащитные очки.
Другие новости по теме
Накануне вечером, в 18:58 поступило сообщение о возгорании мусора вблизи села Садовое. К месту вызова незамедлительно выехали подразделения 4-й пожарно-спасательной части.
Сегодня, в 14:09 поступило сообщение о возгорании квартиры в многоквартирном доме 4 микрорайона Элисты.
Сегодня в 5 утра в Элисте стартовали командно-штабные учения, на которых проверили готовность систем действовать в режиме «Чрезвычайная ситуация».
В Калмыкии завершила работу комиссия центрального аппарата МЧС России под председательством заместителя министра МЧС России Анатолия Супруновского.
Пожарные МЧС России ликвидировали последствия дорожной аварии в Яшалтинском районе.
За прошедшую неделю на территории Республики Калмыкия зарегистрировано 15 пожаров. Из них: 7 возгорания сухой растительности, 4 - мусора, 4 - техногенных пожара.